やっと来た((=＾ｴ＾=))

来ない(´･ω；｀)

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(ｏ･ω･ｏ）？ﾎﾖ?

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スープダイエット

「スープダイエット」は「食べてヤセる」ダイエットして注目されていま す。無理な食事制限が必要なダイエット法とは違い美味しく食べて、栄養もストレスも上手にコントロールできるのがスープダイエットです。 スープダイエットのメリットはいろいろありますが、ざっとあげると以下のの5点になります。 １.きちんと食べられる。２.栄養バランスが優れている３.ちゃんと味を楽しめる４.満腹感を感じるやすい５.ローカロリー。また脂肪燃焼を促進する食材 を活用することでさらに効果的にダイエットを進めることができるでしょう。リバウンドの繰り返しにならない理想的なダイエットを実現する為には、日々の習 慣が「太らない習慣」になっている事が必須です。チョコレートやスナックなどの甘くて高カロリーなものを、間食・食後に食べる習慣のある人は、これを改善 しない限りは、短期的なダイエットに成功したとしても、いずれかならずリバウンドしてしまいます。ただ、この高カロリー食の間食の習慣を「野菜スープ」に置き換えて、それを習慣化する事ができれば、これまでの悪循環を断ち切る事が出来るかもしれません。もちろんですが、スープに置き換えても量が多ければ意味がなくなってしまいます。奇麗に保つ努力は忘れてしまわないよう常に意識できるのが理想です。

ラスクとは

ラスク（英：rusk）は、焼き菓子の一種。

0.5cmか ら1cm程度の厚さに切ったパンの表面に、アイシング（卵白と粉砂糖を混ぜたもの）を塗り、オーブンで焼いたもの。もともとは「二度焼いたパン」を意味し ており、固くなったパンを食べるために工夫されたもの。二度焼きしているため独特のカリッとした食感があり、また水分含量が少ないため保存性も高い。

ラスクは通常、歯で容易に噛めるが、堅パンのように、堅く焼いたものもあり、幼児の歯固めに用いられるものもある。

味も、甘いものだけではなく、ニンニクを効かせた「ガーリック味」、また塩味のラスクもある。

幼児教育とは

幼児教育は、目先の結果のみを期待しているのではなく、
生涯にわたる学習の基礎を作ること、「後伸びする力」を培うことを重視しています。

幼児は、身体を使って様々なことを経験することによって、豊かな感性を養うとともに、
生涯にわたる学習意欲や学習態度の基礎となる好奇心や探究心を身につけます。
つまり、小学校以降の勉強で、学習の内容を深くから理解できることにつながる
「学びの芽生え」を、このときに育んでいるのです。

小学校に入ってから理解力がスムーズに伸びるには、幼児期の教育が必要不可欠なのです。

このように幼児教育は、非常に特徴があります。
幼児の内面に働きかけ、一人一人の持つ良さや可能性を見いだし、
その芽を伸ばすことをねらいとするため、
小学校以降の教育と比較して「見えない教育」と言われることもあります。

だからこそ、幼児教育にかかわるに当たり、
家庭や地域社会では、幼児の持つ良さや幼児の可能性の芽を伸ばす努力が求めらます。

ま た、幼稚園等の施設における教員には、幼児一人一人の内面にひそむ芽生えを理解し、その芽を引き出し伸ばすために、 幼児の自立を促す環境をうまく整えることができる能力が求められますが、 現在の幼稚園や保育園では、そこまでのレベルを求めることは難しいのが現状です。

これは、保育園や幼稚園の教員の方々に問題があるのではなく
保育園運営の経費や行政のサポートに解消すべき問題があるのです。
現状では、保育園では教員の人数に問題があると言えるでしょう。

ですから、やはり、家庭で幼児教育のために何ができるか？を理解し、
子供が伸びるような環境を作ってあげることが必要になってきているのです。

LEDとは

発光ダイオード（はっこうダイオード）とは順方向に電圧を加えた際に発光する半導体素子のことである。LED（エルイーディー：Light Emitting Diode）とも呼ばれ、発光原理はエレクトロルミネセンス（EL）効果を利用している。有機EL（Organic light-emitting diodes（OLEDs））も分類上はLEDに含まれる。
寿命は白熱電球と比較してかなり長く、素子そのものはほぼ半永久的に使える。LEDが使用不能になるほとんどの場合は電極部分の金属の酸化・劣化、過熱や衝撃で内部の金線が断線するものである。製品寿命は封止樹脂の劣化により透光性が落ち、発光量が一定以下になった時点をいう。
発光色は用いる材料によって異なり赤外線領域から可視光域、紫外線領域で発光するものまで製造することができる。イリノイ大学のニック・ホロニアック（Nick Holonyak）によって1962年に最初に開発された。今日では省エネ法の改正に伴い様々な用途に使用され、今後蛍光灯や電球に置き換わる光源として期待されている。

記憶術

世 に出ている記憶術は、有名無名を含めれば、相当な数になるだろうから、あなたに最適な記憶術は、丹念に探せば必ず見つかるはずだ。　 なるべく多くの記憶術のサイトを覗くことで、見る目を養えるだろうし、最先端の記憶術にはどういうものがあるのか判ってくる。 最新の記憶術の傾向を知ることで、自分の選択が正しいのか、間違っているのかが、おぼろげながら見えてくるだろう。 …続きを読む

記憶術

記 憶術の中で、速読の効果は話題になるだろう。 速読の記憶術は、なによりスピードが要求されるが、これは無味乾燥な作業をする際に、有効な方法の一つと言って良い。 とにかく、自分の脳に「疑問」や「退屈」の余地を与えず、半ば「勢い」で憶えさせてしまおうという記憶術と言える。 速読の記憶術の場合、文字や文章を、ある意味「絵」として見て、網膜に焼き付けてしまうのである。…続きを読む

記憶術

記憶術とまでは行かなくても、人間は大切なことを忘れないために、無意識で左脳を働かせているはずなのだ。 それぞれにアイデアや工夫をこらして、独自の記憶術を編み出しているのだろう。…続きを読む

記憶術

記憶術は、現代人にとって関心の高い話題だが、暗記などを掌（つかさど）るのが、左脳であることは広く知られている。 所詮、記憶術といっても脳の問題であるので、頭脳の話を避けて通ることは出来ないであろう。…続きを読む

記憶術

記憶術の起源ということになると、人類の歴史以来と言ってしまっても良いかもしれない。 筆記具やパソコンの無い時代、情報の伝達は、全て人から人への「口舌」で行われていた筈で、しっかり伝達するためには、自然と記憶術を駆使して覚える努力をしていたはずだ。 …続きを読む

7月21日o(ﾟ◇ﾟo）ﾎﾖ?

皆既日食

22日

46年ぶりなのに
雨うあ雲で見れなかったようで
残念でも、昼なのに真っ暗になったので感動してた人がおおかったみたい
次回日本は26年後の9月3日らしい
どこでみれるのかなぁ(*´∀｀*)

やっぱすごいね(*´∀｀*)

ハリー・ポッター 不死鳥の騎士団をテレビで見た
本は随分前に見た。登場人物が自分のイメージと違ってたりもしたけど、面白かった(*´∀｀*)

たまに、ホリエモンのブログをかってに読ませて貰っている。今日は共感が持てた。
かなり、そう思う今日このごろ(´･ω；｀)

七夕

　短冊が風に揺られてひらひらしてたヾ(´(ｴ)｀)ﾉﾞ ｨﾖｵ!

お気に入り( ‘∀‘)

　なに(ｏ･ω･ｏ）？ﾎﾖ?すどおりしたみぃ

　かなり気にいったのか、この体制でくつろいでいた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(*´∀｀*)

トランスフォーﾏーみたいなバック(ｏ･ω･ｏ）？ﾎﾖ?

この前テレビでトランスフォーマーをみた(*´∀｀*)
面白かった(*´∀｀*)

このバック？も面白いヾ(´(ｴ)｀)ﾉﾞ ｨﾖｵ!

なにが面白いかって(ｏ･ω･ｏ）？ﾎﾖ?
写真クリックしてみてみてヾ(´(ｴ)｀)ﾉﾞ ｨﾖｵ!

医師がすすめるダイエット野菜スープで健康ダイエット！！

医師がすすめるダイエット野菜スープは、ただ単に痩せればよいというものではありません。
健康的に無理なく痩せられるからこそ、ダイエット野菜スープを利用したこのダイエット方法は医師の支持を得ています。
医師がすすめるダイエット野菜スープは、料理が苦手な人にもお薦めですし、作り置きができるので忙しい人にも良いようです。
医師がすすめるダイエット野菜スープを食べることによって高血圧やぜんそく、アトピーの改善や、内臓脂肪まで減らす事ができるといわれています。
簡単に作れて、健康的に痩せられ、体質改善もできる医師がすすめるダイエット野菜スープを試して見ましょう...続きを読む

ダイエット野菜スープで離乳食を作りましょう

ダイエット野菜スープの料理方法は驚くほど簡単です。
ダイエット野菜スープの料理で必要な調理器具は包丁と鍋だけ。
お料理が苦手な人もお料理初心者さんも、台所に鍋と包丁くらいは揃えてありますよね。
なかにはダイエット野菜スープの料理で必要な鍋がないからダイエット野菜スープを作れないと思う人もいるかもしれません...続きを読む

ダイエット野菜スープの作り方は手軽でとても簡単！

ダイエット野菜スープの作り方をサイトで探してみると、とても簡単なことが分かります。
ダイエット野菜スープとは、野菜スープをたくさん食べてダイエットができる女性に嬉しいダイエット方法のことです。
ダイエット野菜スープの作り方を見てみると、基本の数種類の野菜があることに気付きます...続きを読む

ダイエット野菜スープの作り方はとても簡単！

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ダイエット野菜スープの効果は試してこそ分かる

ダイエット野菜スープの効果を実感している人が、ブログを見るとたくさんいるようです。
ダイエット野菜スープは、野菜を煮込んだスープを食事前に食べるダイエットです。
ダイエット野菜スープの効果では、メインである野菜による健康面の効果が大きいようです。
ダイエットスープの基本の味にあるトマトのクエン酸やリコピンなどが含まれ、エネルギーに変化させる働きや抗酸化作用もあるそうです。
セロリにもダイエット野菜スープの効果を高める働きがあり、たくさんの食物繊維はダイエットの基本と言えます...続きを読む

ダイエット野菜スープで内臓脂肪ｶｯﾄも夢じゃない！

ダイエット野菜スープで内臓脂肪が減らせると聞いて信じられますか？
たかがダイエット野菜スープで内臓脂肪を減少させることが出来るなら、きっと今頃私はモデル並みのスリム体型のはず。
脂肪を甘く見ちゃいけないわよ！と普通に思いますよね。
でもダイエット野菜スープで内臓脂肪が減ったという人が、実際にいるんです！
思わず「ありえな～い」って女子高生のように叫んでしまいました。
ついでにダイエット野菜スープで内臓脂肪だけじゃなく、フツーに脂肪も落とせるんだとか...続きを読む

ダイエット野菜スープと心臓病予防

ダイエット野菜スープと心臓病についてサイトで調べてみましょう。
ダイエット野菜スープとは、家庭で簡単に作れる野菜で作ったスープのことで、食事の前にダイエット野菜スープを食べることにより食事量を抑えるダイエット方法です。
ダイエット野菜スープと心臓病は一見何もつながりがないようですが、ダイエット野菜スープを利用したダイエット方法は医師のすすめるダイエット野菜スープとして広く知られているようです...続きを読む

ダイエット野菜スープで成功する方法！！

ダイエット野菜スープで成功するダイエット方法があります。
ダイエット野菜スープとは、野菜を大きめに切って煮込んだスープを食事の前に食べて、通常の食事量を抑えるダイエットのようです。
ダイエット野菜スープで成功した人の声がブログにはたくさんあります。
火を通したことで野菜の甘みが増し、たくさんの量を食べる事が出来るのでお腹もいっぱいになるようです...続きを読む

ダイエット野菜スープで脂肪を燃焼！！

ダイエット野菜スープで脂肪燃焼しましょう。
ダイエット野菜スープとは、大きめにカットした野菜を煮ることで、たくさんの野菜を食べる事が出来、食事の量を抑えることができるダイエット方法のことです。
ダイエット野菜スープで脂肪燃焼と言われてもピンときませんよね...続きを読む

ダイエット野菜スープ

ダイエット野菜スープとは、野菜たっぷりのスープを食べる事によって満腹感を感じながら食事の量を抑えるダイエット方法のことです。
ダイエット野菜スープは、野菜からミネラルやビタミン、食物繊維をとることが出来るので、健康的に痩せることができます...続きを読む